یکی از معجون های فوق العاده خوشمزه و مفید، ترکیب عسل و گردو می باشد. ترکیب عسل و گردو به طور شگفت انگیزی در کاهش فشار خون بالا، بازسازی گلبول های سفید و قرمز خون، جلوگیری از التهاب، افزایش نشاط و رفع نیاز به ویتامین های ضروری بدن نقش دارد. خوردن عسل و گردو در صبحانه که هم می تواند انرژی شما را تأمین کند و هم خواص زیادی بر روی سلامتی دارد. خاصیت درمانی عسل و ګردو  عسل، منبع عالی سرشار از انرژی است که بدن به دلیل نیاز به کربوهیدارات، آن را دریافت و جذب می‌کند. فروکتوز، ساکاروز، گلوکز و انواع دیگری از قندها، از هر صد گرم محصول، 82 گرم آن را تشکیل می‌دهند. عسل حاوی ویتامین‌های گروه B، اسید اسکوربیک و برخی ویتامین‌های E و K نیز هست. ترکیب عسل و گردو؛ باعث می‌شود تمام خواص مفید آن‌ ها باهم ترکیب شوند و این می‌تواند مانند بمب انرژی برای سلامت و انرژی بدن شما مفید باشد! علاوه بر آن ترکیب عسل با روغن‌ های ارزشمند، مواد معدنی فراوان و همچنین پروتئین‌های موجود در گردو باعث می‌شود بسیار غنی و مملو از ویتامین باشد. این تنها یک خاصیت گردو با عسل، است؛ در ادامه برخی خاصیت‌های درمانی آن را نیز برای شما ذکر می‌کنیم.   بهبود عملکرد روده  مطالعات نشان می‌دهد که اگر روده شما غنی از باکتری‌ها و میکروب‌های مفید برای بدن باشد، احتمالا دستگاه گوارشی سالم‌تر و در نتیجه‌ی آن سلامت کلی بهتری خواهید داشت. ...