سس سویا هپی مام یکی از بهترین چاشنی ها برای غذا است. این سس حجمی برابر 1 لیتر دارد. سویا سرشار از خاصیت و ویتامین است. ویتامین های B,C,D,E و K در سویا وجود دارند. همچنین سویا نوعی آنتی بیوتیک طبیعی است. در چین سویا را به همراه برنج مصرف می کنند. همچنین سویا در دفع سنگ صفرا هم بسیار موثر است. سویا حاوی پروتئین است که در کنترل هایپرگلیسمی و کاهش وزن بسیار موثر است. اگر نگران پوکی استخوان در میان سالی و پیری هستید، بهتر است بدانید که مصرف سویا شما را از این بیماری در امان نگه می دارد. کلسیم موجود در دانه سویا به استحکام دندان و استخوان ها بسیار کمک می کند. از دیگر خواص سویا می توان به درخشش و شفافیت موهای سر اشاره کرد.سویا سس انواع و اقسام بسیار مختلفی دارد که هریک طعم و رنگ مختلفی را به غذا می‌بخشند. معمولاً سویا سس‌های روشن‌تر از نمک کمتری هم برخوردار هستند. سویا سس از میزان بالایی سدیم برخوردار است که مقداری از آن برای بدن ضروری است و میزان زیاد آن باعث بالا رفتن فشارخون می‌شود. حتی پزشکان برای درمان افرادی که به فشارخون مبتلا هستند و نباید از نمک استفاده کنند، سویا سس‌های کم‌نمک را به‌عنوان جایگزین پیشنهاد می‌دهند. سویا سس‌ها حاوی موادی هستند که به کاهش حساسیت‌های فصلی کمک می‌کنند. همچنین بهبود گوارش و پاک‌سازی روده‌ها از تأثیرات مثبت سویا سس است. ...