🔹خواص مهم روغن کتان 👇 🔴 کاهش التهاب مفاصل و دردهای عضلانی 🔴 تغذیه و نرمی پوست خشک و حساس 🔴 تقویت ناخن و مو 🔴 تسکین اگزما، قرمزی و خارش پوستی 🔴کاهش درد قاعدگی 🔴دارای امگا 3،6،9 """"""""""""""""""""""""""""" نحوه مصرف : 🔸 برای پوست: چند قطره از روغن را روی پوست تمیز بزنید و به‌آرامی ماساژ دهید تا جذب شود. به‌ویژه مناسب برای پوست‌های خشک، ملتهب یا دچار اگزما. 🔸برا ناخن: روزانه چند قطره روغن کتان را روی ناخن‌ها و کوتیکول (پوست اطراف ناخن) بزنید و چند دقیقه ماساژ دهید. شب‌ها قبل از خواب استفاده شود تا جذب کامل‌تری داشته باشد. 🔸 برای مو: مقداری روغن را کف دست پخش کرده و روی ساقه مو بزنید؛ برای ترمیم موهای خشک و شکننده مفیده. می‌توان قبل از حمام 30 دقیقه روی مو بماند و سپس شسته شود. 🔸برا کاهش درد قاعدگی: چند قطره روغن را روی شکم پایین و ناحیه پهلوها مالیده و به آرامی ماساژ دهید. روزی 1 یا 2 بار در دوران قاعدگی، برای کاهش گرفتگی‌ها و تسکین درد مفید است..