🔻خواص شیره خرما : 1- بسیار انرژی زا می باشد 2- حاوی مقادیر زیادی فسفر و آهن می باشد و مصرف آن مخصوصا در وعده صبحانه باعث فعال شدن سلول های عصبی می شود 3- بسیار مفید برای کم خونی 4- تسکین دهنده دردهای رماتیسمی وبیماری شریانی و وریدی میباشد 5- دفع کننده سموم از کبد 6- به دلیل وجود آهن کلسیم ومواد مغذی بسیار برای خانم های باردار بسیار مفید میباشد وزن تقریبی 900 گرم + - 10٪