خواص روغن آفتابگردان برای پوست و مو روغن مغز تخمه آفتاب گردان به دلیل غنی بودن از ویتامین E و اسیدهای چرب ضروری، فواید بسیاری برای پوست و مو دارد. این روغن مرطوب‌کننده‌ای عالی است که می‌تواند پوست را نرم و مو را درخشان کند. استفاده منظم از روغن آفتابگردان می‌تواند به بهبود سلامت پوست و جلوگیری از خشکی و آسیب‌های مو کمک کند. کاربرد روغن آفتابگردان در پخت و پز این روغن به دلیل داشتن نقطه دود بالا، گزینه‌ای مناسب برای پخت و پز و سرخ کردن است. این روغن در دمای بالا پایداری خوبی دارد و مواد مغذی خود را حفظ می‌کند. با استفاده از این روغن، می‌توانید غذاهایی خوش‌طعم و سالم تهیه کنید بدون نگرانی از تولید مواد مضر. روغن آفتابگردان بدون بو و طعم یکی از ویژگی‌های منحصر به فرد این روغن، بی‌بو و بی‌طعم بودن آن است. این خصوصیت باعث می‌شود که این روغن در تهیه انواع غذاها کاربرد داشته باشد، بدون اینکه بر طعم اصلی مواد تأثیر بگذارد. این ویژگی به ویژه در پخت غذاهای حساس به بو و طعم بسیار مفید است. تاثیر روغن آفتابگردان بر کاهش کلسترول مصرف روغن آفتابگردان می‌تواند به کاهش سطح کلسترول بد (LDL) در بدن کمک کند. این روغن حاوی اسیدهای چرب غیر اشباع است که به بهبود پروفایل لیپیدی خون کمک می‌کنند. ...