🗣️✅ پیشگیری از پوکی استخوان ✅ پیشگیری از یبوست ✅ پیشگیری از كم خونی ✅ پیشگیری از چربی خون ✅ پیشگیری از سرطان روده ✅ پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی ✅ پیشگیری از فشارخون ✅ پیشگیری از سوء هاضمه ✅ برطرف کننده ضعف عمومی 🔷 روش مصرف: روزانه 30 تا 40 گرم از سبوس گندم را با آبمیوه های مختلف، ماست یا سالاد میل نمایید یا به همراه انواع سوپ، آش و خورش ها مخلوط و میل نمایید. 🔷 سبوس گندم فرآوری شده دارای مقدار زیادی از مواد فسفردار فیبری و همچنین دارای انواع ویتامین های B، آهن، منیزیم، روی و کلسیم است.