خواص زعفران برای بدن و سلامتی ۱. درمان افسردگی و ایجاد نشاط ۲. کاهش اضطراب و ایجاد آرامش ۳. درمان سرماخوردگی ۴. تقویت سلامت قلب ۵. خاصیت ضد سرطانی ۶. تقویت قدرت ذهنی ۷. افزایش انرژی بدن ۸. خوابی راحت و آسوده ۹. بهبود تنگی نفس ۱۰. پوستی شفاف با زعفران ۱۱. کاهش عوارض و اختلالات قاعدگی ۱۲. بهبود آفتاب‌سوختگی ۱۳. خواص زعفران برای معده ۱۴. خواص عفران بر استخوان ۱۵. تقویت گردش خون ۱۶. کاهش و تسکین درد ۱۷. جلوگیری از پیرچشمی و بهبود بینایی با زعفران ۱۸. جلوگیری از آلزایمر ۱۹. جلوگیری از بیماری‌های گوارشی فواید زعفران و فواید آن برای کودکان 1.کودکان را پرانرژی می‌سازد. 2.هضم غذا را برای کودکان راحت و آسوده می‌کند. 3.باعث آرام شدن در نوزادان و نشاط و شادی در کودکان هست. 4.استخوان های بدن کودکان و نوزادان را محکم می‌سازد. 5.ایمنی و سلامت دندان و دهان را تضمین می‌کند. خلاصه زعفران خواص بسیار زیادی داشته که کاهش و تسکین درد، بهبود تنگی نفس، افزایش انرژی بدن، خاصیت ضد سرطانی چند نمونه از خواص فوق العاده زعفران است. توجه داشته باشید که اگر بیش از حد از زعفران استفاده کنید ممکن است دچار مسمویت شوید.با توجه به فواید گفته شده از زعفران و ارزش غذایی آن بهتر است همیشه آن را در منزل داشته باشید