نبات نی که طعم بسیار دلنشین نبات واقعی را دارد.برخلاف نبات های دیگر که از شیره نبات تشکیل شده و نشانه بلور های کریستال ریز است.نبات خوب باید شفاف و بلور درشت داشته باشد که نشان از دست اول بودن ان دارد.نباتی را تهیه کنید که رنگ خوبی داشته باشد.بلور درشت باشد.هنگام استفاده عطر و طعم خوبی داشته باشد. نبات برای کاهش خستگی و خواب آلودگی با نبات: مصرف نبات با چای هنگام رانندگی سبب رفع خواب آلودگی و خستگی می شود پس بهتر است کسانی که در شب رانندگی می کنند یک فنجان چای نبات بنوشند. همچنین نبات زعفرانی جهت رفع خستگی های مفرط جسمی و فکری ناشی از کار و فعالیت جنسی زیاد بسیار موثر است. نبات برای تقویت حافظه: مصرف آب جوش نبات یا چای نبات برای افراد کهن سال که دچار کم حواسی شده اند مفید است . این نوشیدنی داغ به تقویت حافظه کمک فراوانی می کند. نبات برای کاهش درد: مصرف نبات موجب کاهش و تسکین درد معده و همچنین درد ناشی از انقباض ماهیچه ها می شود.نبات داغ برای کاهش درد کمر، تسکین درد پشت، بهبود پا درد و رفع درد های ناحیه شکم بسیار مفید و موثر است. نبات برای افزایش انرژی و نشاط با نبات: نبات نشاط آور و بسیار مقوی است بنابراین بهتر است برای افزایش انرژی و نشاط چای با نبات مصرف کنید.