• مفید برای بیماریهای قلبی • رفع یبوست • مفید برای پوکی استخوان و درمان چاقی • سرشار از فسفر، آهن، منیزیم، روی، پتاسیم و مقداری کلسیم • درمان کم خونی • کاهش چربی خون • درمان سرطان روده • درمان سـوء هاضمـه • درمـان ضعف اعصـاب  • کمک به توازن قند خون • مفید برای بیماریهای قلبی  • سرشار از ویتامین های گروه B • رفع یبوست ( اختلالات روده بزرگ) • مفید برای پوکی استخوان و درمان چاقی  • سرشار از فسفر، آهن، منیزیم، روی، پتاسیم و مقداری کلسیم 250 گرم