نعناع فلفلی یک گیاه سنتی محبوب برای تعدادی از بیماری‌هاست. گمان می‌رود این گیاه دارای اثرات آرام‌بخش باشد. این گیاه برای بهبود نفخ شکم، رفع دردهای قاعدگی، رفع اسهال، تهوع، بهبود اضطراب مرتبط باافسردگی، بهبود مشکلات عضلانی و عصب، سرماخوردگی، سوء‌ِهاضمه و سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر به‌کار می‌رود. 1. سوء‌ِهاضمه باتوجه به‌گفته‌ی مرکز پزشکی دانشگاه مریلند (UMM) نعناع فلفلی، عضلات معده را آرام می‌کند و گردش صفرا را بهبود می‌بخشد. درنتیجه برای افرادی که سوء‌ِهاضمه دارند، مناسب است. بااین‌حال نباید افراد مبتلابه بیماری رفلاکس معده به مری (GERD) از آن استفاده کنند. 2. سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر مطالعات علمی نشان داده‌اند که نعناع فلفلی در شکل‌های مختلف می‌تواند به رفع علائم سندروم روده‌ی تحریک‌پذیر (IBS) کمک کند. این علائم عبارت‌اند از: ؛نفخ؛اسهال؛گاز معده. . 3. مشکلات پوستی روغن نعناع فلفلی به‌طور گسترده‌ای برای آرام‌کردن تحریک وبهبود خارش پوست و همچنین کاهش قرمزی به‌کار می‌رود. روغن نعناع فلفلی باید همیشه قبل از استفاده‌ی موضعی یا مالیدن روی پوست، رقیق شود. 4. ...