سیر ضد سرطان است، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند و سرشار از آنتی‌اکسیدان است. سیر ماده‌ای جادویی و آنتی‌بیوتیکی قوی است که در طبیعت ساخته می‌شود. چه از آن خوشمان بیاید و چه نه، از 3000 سال پیش تاکنون مصرف دارویی داشته و دوای بسیاری از بیماری‌ها است. از گذشته تا به امروز در طب سنتی گفته‌اند که سیر، خون را تصفیه می‌کند و این روزها نیز به صورت علمی اثبات شده است. یبوست و درد معده را از بین می‌برد و در بهبود نقرس، روماتیسم، هموروئید، آسم، برونشیت و تنگی نفس نقش مثبتی دارد. مصرف آن به بیماران قلبی عروقی توصیه می‌شود و اگر در سلامت کامل باشید نیز سلامتی‌تان را تضمین می‌کند. بنابراین اگر هیچگاه از سیر در رژیم غذایی‌تان استفاده نمی‌کرد، وقت آن است که تجدید نظر کنید. اگر هم بو سیرخام و یا سرخ کردن آن برایتان ناخوشایند است و نه طعم آن در غذا، خرید آنلاین سیر داغ بهترین انتخاب است. ارزش غذایی سیر داغ در هر 100گرم انرژی: 372 کالری کربوهیدرات: 62 گرم پروتئین: 14 گرم پروتئین چربی: 5 گرم