زیره سیاه ، گیاهی معطر و پرخاصیت است که از دیرباز در طب سنتی مورد استفاده قرار می‌گرفته است. این گیاه که بومی مناطق آسیا است ، دارای طبع گرم و خشک بوده و سرشار از مواد مغذی است. دانه‌های سیاه‌رنگ و کوچک زیره ، عطر و طعم بسیار دلپذیری دارند و در بسیاری از غذاها و ادویه‌ها مورد استفاده قرار می‌گیرند. خواص درمانی زیره سیاه: بهبود هضم غذا: زیره سیاه با تقویت سیستم گوارشی به هضم بهتر غذا کمک می‌کند و از نفخ و دل درد می‌کاهد. افزایش انرژی: این گیاه با تقویت بدن و افزایش انرژی، به شما کمک می‌کند تا روز پرانرژی‌تری داشته باشید. کاهش وزن: زیره سیاه با افزایش متابولیسم بدن و کاهش اشتها ، می‌تواند به کاهش وزن کمک کند. تقویت سیستم ایمنی: زیره سیاه با تقویت سیستم ایمنی بدن ، مقاومت بدن را در برابر بیماری‌ها افزایش می‌دهد. سلامت پوست: زیره سیاه به دلیل خواص آنتی‌اکسیدانی ، می‌تواند به سلامت پوست کمک کند و از پیری زودرس جلوگیری کند. سایر خواص زیره سیاه: تقویت کبد درمان ورم طحال افزایش شیر مادر تقویت معده