⭕️جو دوسر یکی از سالم‌ترین غلات جهان و منبع خوبی از بسیاری از ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات گیاهی منحصر به فرد است. از مهم‌ترین خواص جو دوسر وجود بتا گلوکان در ترکیب آن است که باعث کاهش کلسترول، سلامت قلب و کاهش قند خون می‌شود. علاوه بر این، جو دوسر بسیار سیرکننده بوده و برای کاهش وزن مناسب است. ✅سرشار از آنتی اکسیدان‌ها ✅کاهش خطر بیماری‌های قلبی ✅کمک به رفع یبوست ✅کاهش خطر ابتلا به آسم ✅کنترل قند خون ✅ خواب بهتر ✅بهبود عملکرد ورزشی ✅کاهش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ ✅کمک به کنترل و کاهش وزن ✅جو دو سر به مثابه یک نیروگاه آهنی عظیم ✅سرشار از منیزیم ✅سرشار از چربی‌های سالم ✅دارای فیبر فراوان ✅سرشار از پروتئین