از این وسیله برای اندازه گیری اندازه سطوح و قطعات استفاده می شود. جنس مترهای نواری را از فولاد فنر انتخاب می کنند. در موقع اندازه گیری با متر نواری، بایستی دقت تنمود که نقطۀ صفر آن در ابتدای قطعه مورد اندازه گیری قرار گرفته و نوار فلزی آن را روی قطعه کاملاً بخوانید. سپس به طور عمودی روی عدد قرار گرفته در انتهای قطعۀ مورد اندازه گیری نگاه کرده و مقدار آن را می خوانیم.