روغن سنجد تلخ خواص فراوانی برای سلامتی و زیبایی دارد. این روغن به دلیل ترکیبات مغذی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در آن، می‌تواند به جوانسازی پوست، درمان سوختگی و زخم، بهبود هضم غذا، تسکین درد مفاصل و تقویت موها کمک کند. همچنین، مصرف خوراکی آن می‌تواند در درمان رفلاکس معده، یبوست و مشکلات گوارشی مفید باشد