عرق اترج – تقویت قلب، ضد نفخ و آرام‌کننده معده عرق اترج از میوه اترج، یکی از گونه‌های معطر و خاص خانواده مرکبات، تهیه می‌شود. اترج از دیرباز در طب سنتی ایران به‌عنوان یک میوه دارویی و پرخاصیت شناخته شده و عرق آن نیز مجموعه‌ای از اثرات گوارشی، قلبی و عصبی را به‌همراه دارد. طبع گرم و خشک این میوه باعث شده تا عرق آن برای افراد سردمزاج، کسانی که دچار مشکلات هضم، نفخ یا ناراحتی قلبی هستند، گزینه‌ای درمانی و مکمل محسوب شود. این عرق همچنین با رایحه‌ای دلنشین، یکی از انتخاب‌های محبوب برای آرام‌سازی ذهن و بهبود خلق‌وخو است. مزایای عرق اترج: تقویت‌کننده قلب و آرام‌کننده تپش‌های عصبی ضد نفخ قوی و کمک به عملکرد بهتر دستگاه گوارش افزایش اشتها در افراد دچار بی‌اشتهایی کاهش حالت تهوع و احساس سنگینی معده نشاط‌آور، ضد افسردگی و بهبوددهنده خلق‌وخو موارد احتیاط در استفاده: مصرف بیش‌از‌حد عرق اترج ممکن است در برخی افراد باعث سوزش معده یا تحریک گوارش شود. مصرف برای زنان باردار تنها با مشورت پزشک توصیه می‌شود. افرادی با طبع بسیار گرم یا دارای فشار خون بالا بهتر است در مقدار مصرف احتیاط کنند. از مصرف همزمان با داروهای محرک قلبی یا آرام‌بخش بدون هماهنگی با پزشک پرهیز شود. پیشنهاد برای خرید: برای اطمینان از اثربخشی، بهتر است عرق اترج از عطاری‌های معتبر یا برندهای به‌نام با مجوز بهداشتی تهیه شود. ...