🌻تخم خرفه برای رفع عطش بسیار موثر است. 🌻تخم خرفه علی‌رغم دربرگیری انواع مواد معدنی و ویتامین‌ها و ریز مغذی‌ها تنها حاوی ۱۶ کالری انرژی است. همین ویژگی مثبت موجب شده در تمام دنیا افراد علاقه‌مند به کاهش وزن، از مزایای کم‌کالری بودن آن بهره‌مند شوند. 🌻 یکی از مهم ترینخواص تخم خرفه در رژیم کاهش وزن، پایین آوردن چربی نامطلوب خون یا همان تری گلیسیرید هاست که نهایتاً ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را کاهش می دهد. 🌻از دیگر خواص تخم خرفه می توان به: 🌻تصفیه کنندگی خون 🌻 رفع التهابات گوارشی 🌻رفع سرفه 🌻 از تخم خرفههمچنین در شیرینی پزی و برای تزئین، به خصوص تزئین شیرینی نان برنجی استفاده می شود.