سیر سیاه حتما اسم سیر سیاه به گوشتون خورده اما از خواصشم میدونین؟ میدونین چقد مفیده؟ بریم خواصشو بخونیم باهم دفع بلغم اگه طبع بسیار سردی دارید و از این موضوع اذیت می شید سیر سیاه طبع گرمی داره و سردی بدنتون رو متعادل می کنه خاصیت ضد التهابی داره تقویت سیستم ایمنی بدن اگه سیستم ایمنی بدنتونضعیفه ناراحت نباشید با سیر سیاه این مشکلتون حل میشه تازه چربی سوز هم هست برای اونایی که وزن بالا دارن و چربی اضافه تو قسمت شکم و پهلو دارن راحت آب میشه طرز مصرف: هر روز یه دونه سیر سیاه همراه با غذا میل کنین منع مصرف: افرادی که داروهای ضد انعقاد خون مصرف می کنند افرادی که قند خون پایینی دارند افرادی که دچار افت فشار خون می شوند افرادی که مشکلات تیروئیدی دارند افرادی که دچار تپش قلب هستند افرادی که مشکلات حاد قلبی دارند خانم هایی که در دوران بارداری و شیردهی هستند افرادی که به سیر آلرژی دارند