دانه کینوا سرشار از ویتامین های مختلف به همین دلیل به خاویار گیاهی معروف است دارای آنتی اکسیدان ، ضد سرطان سیستم ایمنی بدن افزایش می دهد ، حاوی فیبر بالا ، منبع غنی پروتئین ،عالی برای عضله سازی پر طرفدار بین ورزشکاران بدن ساز ، تقویت فولیکول‌های مو ، محافط قلب ، کاهش دهند کلسترول خون و فشار خون، سلامت پوست، دا رای پتاسیم ، مفید برای رشد قد کودکان دانه چیا دارای ویتامین های A و C دو قاشق آن 138 کالری دارد ،پروتئین ،فسفر ، آهن کربوهیدرات، کلسیم ،منیزیم ویتامین B1 امگا 3 دارای سبوس فروان کسانی که به لاکتوز حساسیت دارند می‌توانند از دانه چیا استفاده کنند عالی برای ورزشکاران تخم کتان عالی برایدرمان کیست و توده‌های داخلی وبیرون بدن ،جلو گیری از سرطان ،امگا3 و اکسیدان بالایی دارد ،فیبر فراوان دارد ، کاهش نفخ و کمک شدن شکم ، باعث چربی سوزی بدن می شود ،کاهش اشتها مناسب برای رژیم لاغری ،کاهش کلسترول خون ،تعادل سازی هرمون ها انسولین را پایدار نگه می دارد چای های خارجی وایرانی چای های با طعم های مختلف و تی بکی انواع دمنوش های درمانی و پذیرایی