کتاب چرا تا به حال کسی این‌ها را به من نگفته بود؟ اثر جولی اسمیت، روان‌درمانگر و نویسنده آمریکایی، مجموعه‌ای از تجربیات و آموزه‌های او در طول سال‌ها فعالیت حرفه‌ای‌اش است. این کتاب به زبان ساده و صمیمی به بررسی موضوعاتی مانند عزت نفس، روابط سالم، غلبه بر چالش‌های زندگی و رسیدن به خودآگاهی می‌پردازد.