یکی از دانه‌های سرشار از مواد مغذی در طب سنتی، دانه کینواست. این خاویار گیاهی دارای طبع معتدل است. به همین دلیل افراد با طبع مختلف، می‌توانند از این دانه گیاهی پرخاصیت، استفاده کنند. جالب است بدانید که خواص کینوا علاوه بر بزرگسالان، برای کودکان نیز مؤثر است. از خواص کینوا برای کودکان می‌توان به کمک در رشد کودکان و نوزادان و درمان یبوست اشاره کرد. این دانه گیاهی به دلیل داشتن کربوهیدرات پیچیده و مفید، به افزایش انرژی در کودکان و بزرگسالان کمک می‌کند. همانطور که پیش تر اشاره کردیم، کینوا به دلیل داشتن ویتامین B، برای پوست صورت و از بین بردن لکه‌های پوستی مناسب است.