عرق برگ گردو دارای خواص دارویی متعددی است که به دلیل ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدباکتریایی موجود در برگ‌های گردو شناخته می‌شود. در ادامه به برخی از خواص مهم این عرق اشاره می‌کنم: خواص عرق برگ گردو: 1. ضدباکتری و ضدعفونی‌کننده: به دلیل خواص آنتی‌باکتریال، برای پاکسازی بدن و مقابله با عفونت‌ها مؤثر است. 2. تنظیم قند خون: مصرف این عرق می‌تواند به کنترل و کاهش قند خون در افراد مبتلا به دیابت کمک کند. 3. تقویت سیستم گوارش: به بهبود عملکرد معده و رفع مشکلاتی مانند نفخ و سوءهاضمه کمک می‌کند. 4. ضدالتهاب و کاهش دردهای مفصلی: برای کاهش التهاب‌های مفصلی و تسکین درد مفید است. 5. کاهش چربی خون: به کاهش سطح کلسترول و چربی خون کمک می‌کند و در حفظ سلامت قلب نقش دارد. 6. تقویت پوست و مو: به دلیل خواص ضدقارچی و آنتی‌اکسیدانی، برای بهبود سلامت پوست و کاهش شوره سر مؤثر است. 7. تقویت سیستم ایمنی: با خاصیت تقویت‌کنندگی، به بهبود سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. روش مصرف: می‌توانید روزانه یک فنجان از عرق برگ گردو را قبل از غذا مصرف کنید.