عرق پونه عرقگیری شده در مجموعه ی بادروج بسیار غلیظ و صد در صد خالص عرق پونه یکی از عرقیات گیاهی با خواص درمانی فراوان است که در طب سنتی به عنوان یک داروی طبیعی شناخته می‌شود. بیایید به خواص، طبع، نحوه مصرف و منع مصرف آن بپردازیم: ### خواص عرق پونه 1. **مفید برای گوارش**: عرق پونه به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کرده و می‌تواند به کاهش نفخ، سوزش معده و مشکلات گوارشی کمک کند. 2. **ضد التهاب**: این عرق دارای خواص ضدالتهابی است که می‌تواند به کاهش التهاب در بدن و تسکین دردهای مفصلی کمک کند. 3. **آرام‌بخش**: عرق پونه به عنوان یک آرام‌بخش طبیعی شناخته می‌شود و می‌تواند به کاهش استرس و اضطراب کمک کند. 4. **مفید برای تنفس**: عرق پونه به بهبود مشکلات تنفسی مانند سرفه و آسم کمک می‌کند و می‌تواند به تسکین گلو و ریه‌ها کمک کند. 5. **تقویت سیستم ایمنی**: خواص آنتی‌اکسیدانی عرق پونه می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند و از بروز بیماری‌ها جلوگیری کند. 6. **کاهش دردهای قاعدگی**: عرق پونه می‌تواند به تسکین دردهای قاعدگی و مشکلات مرتبط با آن کمک کند. ### طبع عرق پونه عرق پونه دارای طبع گرم و خشک است. به همین دلیل، افرادی که طبع سرد دارند، می‌توانند از این عرق بهره‌مند شوند. ### نحوه مصرف عرق پونه 1. **مقدار مصرف**: 1 تا 2 استکان در روز 2. ...