معتقدان به تمامی ادیان الهی بر این باورند که با قدرت جادویی سپاسگزاری می توان زندگی را به طرز سحر آمیزی دگرگون کرد. راندا برن در این اثر می خواهد قدر شناسی را در قالب تمرینی 28 روزه در ضمیر ناخود آگاهتان نهادینه کند؛ چون معتقد است که هم سپاس گزاری و هم ناسپاسی اثراتی عمیق بر زندگی می گذارد. از این رو، در سراسر کتاب بارها اشاره می کند که می توان به راحتی حس قدرشناسی را ایجاد و تقویت کردو از آثار جادویی آن همواره بهره برد.