روغن کتان حاصل از دانه‌های گیاه کتان است‌. روغن کتان سرشار از امگا3 بوده و به همین علت محبوبیت فراوانی دارد. در انگلیسی به روغن کتان Flaxseed Oil می‌گویند. روغن کتان سرشار از اسید‌های چرب امگا 3، فیبر و لیگان‌ها است. فواید و خواص روغن کتان بسیار است که در ادامه به بررسی این روغن گیاهی که از پرس سرد بذر کتان تهیه شده است می‌پردازیم. متخصصان طب سنتی بر این باورند که روغن کتان دارای طبیعتی گرم و خشک متمایل به متعادل است. روغن کتان حاوی پروتئین، اسیدهای چرب امگا 3، امگا6، امگا9، فیبر، ویتامین.های خانواده B، ویتامین E، پتاسیم، منیزیم و آنتی‌اکسیدان‌ها است و وجود این مواد مغذی علت وجود فواید روغن کتان هستند. فواید روغن کتان بسیار است و از جمله فواید روغن کتان می‌توان به مواردی مانند آبرسانی به پوست، مرطوب کننده مو، سلامت پوست سر، درمان شوره سر، مبارزه با رادیکال آزاد، کوچک سازی کیست س ی نه، پیشگیری از سرطان، کاهش سطح کلسترول بد خون، تسکین التهاب، جلوگیری از آرتروز، حفظ سلامت روده، سلامت کولون، حفظ سلامت قلب، رفع و درمان یبوست، کمک به کاهش وزن و لاغری، جلوگیری از سندروم چشمان خشک، جلوگیری از ریزش مو، درمان اگزما، رفع و درمان آکنه، کاهش اسهال، ضد پیری، محافظت از ریه، کاهش سلولیت و افزایش انرژی اشاره کرد. ✅️روغن کتان برای کیست یکی از فواید روغن کتان این است که روغن کتان می‌تواند موجب کوچک‌تر شدن کیست سی ن ه شود. ...