🌾نشاسته پودری است به رنگ سفید و بی بو که در ساقه و دانه گیاهان یافت می شود، گیاهانی نظیر گندم، برنج، ذرت و سیب زمینی سرشار از نشاسته هستند . 💥💥💥💥💥 🌽نشاسته درواقع ترکیبی از کربوهیدرات‌هاست و در بسیاری از دانه‌ها، غلات و میوه‌ها وجود دارد.  💢💢💢💢💢 🥔کربوهیدرات‌ها به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند: قند، فیبر و نشاسته که نشاسته‌ رایج‌ترین نوع کربوهیدرات مصرفی است. از آنجایی که نشاسته‌ها شامل مولکو‌های قندی بسیاری هستند، به عنوان گزینه‌های سالم درنظر گرفته شده‌اند. 〰️〰️❤〰️〰️〰️❣ 👩‍⚕️ازجمله خواص نشاسته:👇 ⬅️درمان جوش ⬅️تنظیم قند خون ⬅️درمان سرفه و گرفتگی صدا ⬅️خواص نشاسته برای عفونت دندان ⬅️رفع خشکی و درد گلو 🔆🔆🔆🔆🔆🔆 ‼️مصرف آن برای زنان باردار بخصوص در ماه های اولیه توصیه نمی شود زیرا یاعث نقص جنینی می شود‼️