خواص بابونه: ضد التهاب و اسپاسم معده درمان زخم معده کمک به لاغری و کاهش وزن کاهش دهنده اشتها افزایش دهنده شیره های گوارشی و کمک به هضم بهتر و سریعتر غذاها بهبود خواب کمک به هیدراته نگه داشتن بدن کاهش دهنده هورمون استرس و کورتیزول و در نتیجه پیشگیری از پرخوری عصبی خوردن چای غلیظ بابونه می‌تواند به درمان زخم معده و ورم معده کمک کند. 4 قاشق چای‌خوری بابونه را با یک لیوان آب‌جوش به مدت 10 دقیقه دم کنید و قبل از صبحانه بنوشید و سپس در رخت‌خواب به پشت دراز بکشید؛ بعد از 15 دقیقه می‌توانید صبحانه خود را میل کنید. دمنوش بابونه و دارچین: یک قاشق مرباخوری گل خشک را همراه با دارچین در یک لیوان آب‌جوش بریزید و برای دم کشیدن این دمنوش از حرارت غیر مستقیم باید استفاده کنید، آن را بر روی بخار کتری و یا سمار قرار دهید. ده دقیقه زمان لازم است، تا دم بکشد، سپس دمنوش را با چای صاف کن صاف کنید و آن را در فنجان ریخته و میل کنید. توجه داشته باشید که در هنگام استفاده از بابونه و دارچین برای این دمنوش باید نسبت بابونه به دارچین 70 به 30 باشد، یعنی از بابونه به مقدار بیشتر از دارچین استفاده شود. ...