امروزه با توجه به وجود انواع باشگاه‌های ایروبیک و وسایل ورزشی خانگی، تناسب اندام یکی از دغدغه‌های سلامتی محسوب می‌شود. وسیله‌ای مانند توپ تناسب اندام (توپ سوییسی) وجود دارد که علاوه‌بر کاربرد برای ژیمناستیک‌کاران، در فیزیوتراپی نیز کاربرد دارد. «توپ تناسب اندام با قطر 75 سانتی‌متر» اولین بار توسط Aquilino Cosani تولیدکننده‌ پلاستیک ایتالیایی در سال 1963 میلادی ساخته و با نام Pezzi balls شناخته شد. همچنین برای اولین بار توسط خانم ماری کوینتین جهت درمان نوزادان مورداستفاده قرار گرفت. این وسیله با توجه به اینکه باید باد شود تا قابل‌استفاده باشد، با وزن 1500 گرمی در حالت باد‌نشده، مکان زیادی را نیز اشغال نمی‌کند و به‌راحتی در ساک قرار می‌گیرد و قابل‌حمل خواهد بود. برای راحت بادکردن این وسیله، همراه با آن یک پمپ باد قرار دارد. این محصول با توجه به فرم کروی از ارگونومی خوبی برخوردار است و به‌راحتی در منزل مورد استفاده اعضای خانواده قرار می‌گیرد. با توجه به اینکه اغلب بانوان خانه‌دار از تحرک کمی برخوردارند، این وسیله یکی از مناسب‌ترین وسایل ورزشی خانگی است که به‌سادگی و بدون کمک دیگران می‌توانند نسبت به کشش و ماساژ عضلات گردن، کمر، پشت، باسن، پاها، شکم، دست‌ها و سایر نقاط بدن بپردازند. ...