خواص شیره خرما: ویتامین های موجود در شیره خرما 1.شیره خرما حاوی پروتئین، قند طبیعی مواد معدنی و ویتامین هایی مانند B1، B2، B3 و B5 و همچنین A1 و C است که در صورت مصرف دیگر نیازی به مولتی ویتامین ها ندارید. این شیره حاوی قندهای طبیعی مانند گلوکز، ساکارز و فروکتوز هستند و برای میان وعده یک انتخاب مناسب به حساب می آیند. 2.شیره خرما برای درمان کم خونی 3.شیره خرما برای افزایش وزن 4.شیره خرما برای افزایش رشد موها 5.شیره خرما برای افزایش قوای جنسی 6.شیره خرما برای تقویت و استحکام استخوانها 7.شیره خرما غنی از پروتئین 8.شیره خرما کاهنده کلسترول خون