آن را دور شکم خود بپیچید و مطمئن شوید که تمام شکم را می‌پوشاند. اگر شکم بند شما کش‌دار است، آن را به آرامی بکشید و روی شکم خود قرار دهید. پس از تنظیم مناسب، چسب آن را ببندید تا باز نشود. کمی راه بروید تا مطمئن شوید که احساس راحتی می‌کنید. اگر شکم بند بسیار سفت بسته شده و در آن راحت نیستید، دوباره این کار را انجام دهید. از آنجایی که هر کدام از مدل‌های شکم بند ممکن است روش به‌خصوصی برای بستن داشته باشند، برای انجام درست این کار، آن را یک‌بار پیش پزشک خود ببندید تا نحوه صحیح بستن آن را یاد بگیرید.